GEAR UP
Trener kolarstwa
Trener kolarstwa
Trenuj świadomie, nie na oślep. Jedź szybciej niż kiedykolwiek pod okiem profesjonalistów.
dlaczego wybrać Gear Up?
Trening szyty na miarę
Zapomnij o przypadkowych schematach. Tworzymy plany dopasowane do Twoich celów, dbając o stały progres.
Przewaga hipoksyjna
Zwiększ VO2max i wydolność bez wyjazdu w Alpy. Oferujemy unikalny system symulacji wysokości na miejscu.
Wiedza z peletonu UCI
Łączymy naukowe dane z praktyką. Nasi trenerzy to medaliści MP, którzy wiedzą, jak skutecznie budować formę.
Kim jesteśmy?
Franciszek Matuszewski
Aktywny kolarz, pracujący z ambitnymi amatorami i młodzieżą. Łączy doświadczenie z peletonu z nowoczesnym podejściem do planowania treningów.
Szymon Tracz
15 lat doświadczenia, starty w CCC, EF Education-Nippo, OnePro Cycling; dwa zwycięstwa UCI. Fundament zespołu Gear Up.
Kompleksowa opieka trenerska
PAKIET BASIC 400 zł/mc
Solidny fundament dla osób, które chcą trenować regularnie i osiągać formę krok po kroku.
Indywidualny plan treningowy
System TrainingPeaks
Miesięczna analiza wyników
Treningi uzupełniające
Zniżki u partnerów
PAKIET PRO 650 zł/mc
Najpopularniejszy pakiet - najkorzystniejszy stosunek ceny do jakości i zakresu opieki.
Częste aktualizacje planu
Stały kontakt (wiadomości)
Innowacyjny heat training
Bezpłatne wspólne jazdy
Analiza kluczowych treningów
PAKIET PRO+ 800 zł/mc
Kompleksowa opieka i najwyższy poziom personalizacji. Dla prawdziwych zawodowców.
Pełna elastyczność planu
Stały kontakt telefoniczny
Tańsze wypożyczanie sprzętu
Certyfikowany trener UCI
Priorytetowe pakiety startowe
KONSULTACJA INDYWIDUALNA
150 zł/60 min
Częste aktualizacje planu
Stały kontakt (wiadomości)
Innowacyjny heat training
Bezpłatne wspólne jazdy
Analiza kluczowych treningów
Szybkie wsparcie i konkretne porady bez stałych zobowiązań. Dla osób, które chcą trenować mądrzej i potrzebują szybkiego kierunku rozwoju.
Wejdź na wyższy poziom
Dlaczego namiot hipoksyjny pomaga zrobić życiówkę?
Wynajmij sprzęt, który zrobi „robotę” za Ciebie, gdy śpisz lub odpoczywasz.
1. WYBÓR I WSPARCIE
Wybierasz namiot hipoksyjny lub drenaż limfatyczny dopasowany do Twoich celów. Nie zostawiamy Cię z samym sprzętem – zapewniamy pełne szkolenie, abyś wiedział, jak wycisnąć z technologii 100% efektów.
2. SYMULACJA WYSOKOŚCI
Namiot hipoksyjny przenosi Cię w wysokie góry bez wychodzenia z sypialni. Śpiąc w warunkach ograniczonej ilości tlenu, zmuszasz swój organizm do myślenia: „Muszę się wzmocnić, by działać efektywniej”.
3. NATURALNA ADAPTACJA
To moment, w którym dzieje się magia: Twoje ciało zaczyna produkować więcej czerwonych krwinek. To Twoi osobiści kurierzy, którzy dostarczają paliwo (tlen) prosto do mięśni, budując Twój naturalny turbo-boost.
4. EFEKT: ŻYCIÓWKA
Finał to czysta moc na rowerze. Dzięki lepszej wydolności łatwiej oddychasz przy dużym tempie, szybciej pokonujesz podjazdy i regenerujesz się w ekspresowym tempie. Trenujesz mądrzej, a nie tylko ciężej.
zespół, który wie, jak trenować skutecznie
GearUp to projekt stworzony przez aktywnych kolarzy – Franciszka Matuszewskiego oraz Szymona Tracza, certyfikowanego trenera UCI i byłego zawodowca z 15-letnim stażem. Łączymy doświadczenie wyniesione z zawodowego peletonu z nowoczesną metodyką treningu i technologią. Każdego zawodnika traktujemy indywidualnie, bo wiemy, że tylko takie podejście przynosi realne efekty.
500000+
Kilometrów trasy
Tyle praktyki buduje Twoją przewagę na trasie.
15+
Lat doświadczenia
Nasza wiedza gwarantuje najwyższe sportowe wyniki.
50+
Planów treningowych
Pomagamy sportowcom osiągać ich życiowe cele.
5000
Metrów wysokości
Tyle symuluje nasz system namiotu hipoksyjnego.
Opinie naszych podopiecznych
Jesteśmy w stałej łączności, by wspierać Cię na każdym etapie. Sprawdź hostie tych którzy nam zaufali.
Po pół roku współpracy z trenerem Szymonem widzę ogromny progres. Indywidualny plan treningowy jest spójny, przemyślany i oparty na doświadczeniu z zawodowego peletonu. Trening kolarski w końcu ma strukturę i cel, a forma rośnie bez kontuzji i przetrenowania. Dużym plusem jest stały kontakt i elastyczne dopasowanie planu do życia. To poziom wyżej, jeśli chodzi o profesjonalne prowadzenie w kolarstwie. 🚴♂️💪
Współpraca z GearUp to czysty profesjonalizm. Jego analityczne podejście i indywidualnie dopasowany plan treningowy sprawiają, że rozwój jest szybki i kontrolowany. Każdy trening ma cel, a efekty widać z tygodnia na tydzień. Doceniam merytoryczne wsparcie i pełne zaangażowanie. Jeśli ktoś szuka profesjonalnego trenera kolarstwa i realnych efektów – zdecydowanie polecam. 🚴♂️
Współpraca z trenerem kolarstwa GearUp to jedna z najlepszych decyzji treningowych, jakie podjąłem. Indywidualny plan treningowy, regularna analiza danych i konkretne wskazówki sprawiły, że mój progres kolarski jest wyraźnie odczuwalny z miesiąca na miesiąc. Forma rośnie, wyniki idą w górę, a trening w końcu ma sens i strukturę.
Decyzja o współpracy z GearUp była strzałem w dziesiątkę. To nie jest tylko plan treningowy – to prawdziwa kompleksowa opieka trenerska. Otrzymuję indywidualnie dopasowany trening kolarski, regularną analizę danych, konkretne wskazówki i stały kontakt z trenerem. Dzięki temu moja forma rośnie systematycznie, bez przetrenowania i chaosu. Czuję, że każdy element przygotowań jest przemyślany, a progres jest realny i mierzalny.
Świetna opieka trenerska i indywidualne podejście. Dzięki dobrze dobranym treningom widać wyraźny progres formy i wyników. Polecam każdemu, kto chce rozwijać się w kolarstwie skutecznie i bezpiecznie.
