Pakiety
PAKIET BASIC
Solidny fundament dla osób, które chcą trenować regularnie i osiągać formę krok po kroku.
W pakiecie otrzymujesz:
- Plan treningowy aktualizowany co 1–2 tygodnie
- Regularna analiza wszystkich kluczowych treningów
- Praca przez TrainingPeaks
- Stały kontakt z trenerem przez wiadomości
- Bezpłatne wspólne jazdy (regularnie ustalane)
- Kompatybilne plany uzupełniające: siłownia, bieganie, pływanie
- Doradztwo sprzętowe i treningowe
- Zniżki do partnerów GearUp
- Możliwość udziału w promocji „Koszulka Raso GearUp”
- Skarpetki GearUp Raso na start współpracy – GRATIS
- Najnowocześniejsze metody treningowe heattrening.
- Dostęp do informacji ,,ze środka peletonu’’
- Zniżki na pakiety startowe Jura Sports Events
Dla kogo?
Dla ambitnych amatorów chcących poprawić koma oraz osób przygotowujących się do wyścigów, które potrzebują częstszych aktualizacji i regularnego kontaktu.
Cena: 400 zł/mc
PAKIET PRO
Najpopularniejszy pakiet — najkorzystniejszy stosunek ceny do jakości i zakresu opieki.
W pakiecie otrzymujesz:
- Plan treningowy aktualizowany co 1–2 tygodnie
- Regularna analiza wszystkich kluczowych treningów
- Praca przez TrainingPeaks
- Stały kontakt z trenerem przez wiadomości
- Bezpłatne wspólne jazdy (regularnie ustalane)
- Kompatybilne plany uzupełniające: siłownia, bieganie, pływanie
- Doradztwo sprzętowe i treningowe
- Zniżki do partnerów GearUp
- Możliwość udziału w promocji „Koszulka Raso GearUp”
- Skarpetki GearUp Raso na start współpracy – GRATIS
- Najnowocześniejsze metody treningowe heattrening.
- Dostęp do informacji ,,ze środka peletonu’’
- Zniżki na pakiety startowe Jura Sports Events
Dla kogo?
Dla ambitnych amatorów chcących poprawić koma oraz osób przygotowujących się do wyścigów, które potrzebują częstszych aktualizacji i regularnego kontaktu.
Cena: 650 zł/mc
PAKIET PRO+
Kompleksowa opieka i najwyższy poziom personalizacji. Dla zawodników, którzy naprawdę chcą wrzucić ząbek niżej, a może i dwa ☺
W pakiecie otrzymujesz:
- Plan treningowy aktualizowany elastycznie — dostosowywany do życia i zmian w obciążeniach
- Pełna analiza wszystkich jednostek treningowych
- Kontakt telefoniczny + kontakt przez wiadomości
- Praca przez TrainingPeaks
- Wspólne jazdy i sesje techniczne
- Kompatybilne treningi: siłownia, bieganie, pływanie
- Preferencyjne warunki wypożyczania sprzętu (namiot hipoksyjny, drenaż limfatyczny)
- Zniżki do sponsorów na najwyższym poziomie
- Udział w promocji „Koszulka Raso GearUp”
- Skarpetki GearUp Raso na start – GRATIS
- Gwarancje pracy z certyfikowanym trenerem UCI
- Pakiety startowe na imprezy Jura Sports Events oraz pierwszeństwo startu z dowolnego sektora
Dla kogo?
Dla zawodników celujących w starty, wyścigi, poprawę FTP czy konkretne cele sezonu — wymagających najwyższej jakości pracy trenerskiej i personalizacji, a także osób chcących upodobnić się do pro, lub wejść na swój najwyższy poziom
Cena: 800 zł/mc
Konsultacja indywidualna
Jednorazowe spotkanie dla osób, które potrzebują konkretnej porady, oceny treningu lub ukierunkowania dalszego rozwoju – bez zobowiązań do stałej współpracy.
Co obejmuje konsultacja?
- Analiza Twojego dotychczasowego treningu – omówienie wyników, błędów i potencjalnych obszarów poprawy.
- Ocena obciążeń i regeneracji – jak trenować, żeby progres był stabilny i bez kontuzji.
- Indywidualne wskazówki treningowe – FTP, strefy, objętość, intensywność, periodyzacja.
- Pomoc w ustawieniach sprzętu – bikefitting podstawowy, dobór przełożeń, ciśnienia, pozycji.
- Omówienie celów i stworzenie ramowego planu działania na najbliższe tygodnie.
- Możliwość analizy plików .fit
Dla kogo?
- Dla osób, które chcą sprawdzić, czy trenują dobrze
- Dla tych, którzy chcą zacząć mądrzej trenować, ale jeszcze nie potrzebują pełnego pakietu
- Dla zawodników przygotowujących się do konkretnego wydarzenia
- Dla amatorów, którzy chcą uniknąć błędów i ruszyć z progresem szybciej
Jak to wygląda?
- konsultacja odbywa się online (Teams / Zoom / Google Meet / telefon)
- trwa ok. 60 minut
- po konsultacji otrzymujesz krótkie podsumowanie i zalecenia
Cena: 150 zł/60min
dlaczego wybrać Gear Up?
Trening szyty na miarę
Zapomnij o przypadkowych schematach. Tworzymy plany dopasowane do Twoich celów, dbając o stały progres.
Przewaga hipoksyjna
Zwiększ VO2max i wydolność bez wyjazdu w Alpy. Oferujemy unikalny system symulacji wysokości na miejscu.
Wiedza z peletonu UCI
Łączymy naukowe dane z praktyką. Nasi trenerzy to medaliści MP, którzy wiedzą, jak skutecznie budować formę.